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Les 8 piliers de ma santé

Frey Mélanie
Publication date 29/01/2025
EAN: 9782017255123
Availability Available from publisher
24.95 €
La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey,... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count216
Languagefr
AuthorFrey Mélanie
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date29/01/2025
Weight558 g
Dimensions (thickness x width x height)2.00 x 15.20 x 22.30 cm
Summary
Comment être acteur de sa santé en toute simplicité
La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé ! Dans ce livre :Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .