Pour chaque semaine, retrouvez :Les menus de la semaineLa liste hebdomadaire des coursesLes recettes inratables à réaliser en 2h ou moinsLes étapes très simples à faire le jour même 10 SEMAINES DE MENUS adaptés à une alimentation light, soit 50 repasDes plats faciles à réaliser qui privilégient des PRODUITS FRAIS et de SAISONUNE CUISINE 0 GASPI où tout est consommé et les restes réutilisés
