Helène, femme d'une cinquantaine d'années, avance dans la vie avec toujours à portée de main un carnet de note et des livres : des mots, les siens et ceux de ces autres qui lui permettent de traverser les jours. Au fil du temps, des regards, questionnements, sentiments, sensations, émotions forment un puzzle, l'image d'une vie ... pas plus grande qu'une graine de capucine.
